Hayır Demeyi Bilmek - Marie Haddou * Bahar Okuma Şenliği 2016

Sevgili Pinuccia'nın düzenlediği 'Bahar Okuma Şenliği' okuma listeme buradan ulaşabilirsiniz.

Listenin 10. sırası: Normalde okumayacağınız veya uzak duracağınız türde bir kitap.

Açıkcası çok aydınlatıcı bir okuma olmadı benim için. Bilmediğim bir şey anlatmıyor kitap. O yüzden bu kategori olmasaydı sanırım uzun yıllar okunmadan duracaktı zaten kitaplığımda. 
Madem okumayacaktın neden aldın diye düşünecek olursanız kendim satın almadım, hediye gelmişti:)

Okuma halleri fotoğraflarıma bakmak isterseniz:

Okuma Halleri, Fotoğraflarla - Hayır Demeyi Bilmek / Marie Haddou

HAYIR DEMEYİ BİLMEK

Yazarı: Marie HADDOU

Dawn Michelle Baude'un katkısıyla

Orijinal Adı: Savoir dire non

Türü: Kişisel Gelişim

Yayın Hakları: İletişim Yayınları

www.iletisim.com.tr

-   1. Baskı 2000, İstanbul (2000 adet)

Kapak Tasarımı: Fatoş Gençosman

Kapak Resmi: Dave Cutlerîn bir illüstrasyonu

Çeviri: Maide Selen

-   189 sayfa

 Kitaptan Alıntılar;

        * ... terbiye, başkaları uğruna kendini geri plana atmış izlenimi vermektir... / Balzac

         Evet, terbiyenin, itaatin, saygının hizmetidir; hayır ise hayır!

        * ... karşımızdakini öfkelendireceğimiz korkusudur ki, bu da bizi sürekli köşeye sıkıştırır: 'Hayır dersem hiç durmadan bağıracak.'

        * İçimizde direnen çocuk- Hepimiz, açıkça hayır diyebildiğimiz bir dönemi yaşadık...

        * Hayır? Ben, asla

         Karakter-                              

         Ürkeklik                                

         Çekingenlik                                              

         Performans kaygısı                

         Değerlendirme kaygısı                    

         Heyecanlılık                                    

         Özgüven eksikliği         

         Kendini küçümseme

         Kuşkuculuk

                  

         Davranış-

         Edilgenlik

         Bağımlılık

         Kendini savunma güçlüğü

         Düşüncelerini açıkça ifadede yetersizlik

         Tartışmadan kaçınma

         Ani öfke krizleri

         Üzüntü belirtileri

        * Özel alan (15 - 45 cm.)

         Kişisel alan (45 cm. - 1 m.)

         Toplumsal alan (1- 3m.)

         Kamusal alan (3m'nin üstü)

        * Her zaman ötekiler gibi düşünmek zorunda değilim.

         Hep onların istediklerini yapmak zorunda değilim.

         Herkesin beni sevmesi gerekmez.

         Sürekli olarak değerimi kanıtlamak zorunda değilim.

         Anlamsız şeylere bu kadar çaba harcamam ya da kendimi bu kadar sıkıntıya sokmam gerekmez.

         Ben de var olma hakkına sahibim.

         Kendimi değersiz saymak için hiçbir nedenim yok.

 ^-^ KEDİLER ^-^

        * Hayvandan tiksiniyorsanız, komşunun kedisine bakmayı kabul etmek belirli bir sıkıntı ve rahatsızlık yaratır...

        * Külkedisi...

                                                                                     NİSAN 2016

Yazar Hakkında Bilgi=  Marie Haddou 1978'de Nanterre Fakültesi'nde psikopatoloji mastırını tamamlayan, Fransa'daki birçok hastane ve klinikte psikolog ve tedavi uzmanı olarak çalışmalarını sürdüren yazar, çeşitli dergilere de (Cosmopolitan, M Magasine, Femina Hebdo, Madame Figaro, Femmes Actuelles, Top Sante, Vital, LEvenement du Jeudi) yazıyor. Başlıca yapıtları: Test de projection de la personnalite chez I'adulte, Editions techniques, Encyclopedie Medico chirurgicale de Psychiatrie, 1994; La depression, Soins Psychiatrie 1995; Les nouveaux tests demystifies, Edition Aubier, 1996; tests et evaluation de I'ntelligence, Edition Flammarion/Dominos, 1999; Avoir confiance en soi, Edition Flammarion, Nisan 2000.

ARKA KAPAK –

Psikolog Marie Haddou bu yapıtında (aile ortamında, işte, arkadaşlar arasında ve aşk ilişkilerinde) yaşanmış gündelik olaylardan örnekler sergileyerek çoğu insan için bir karabasana dönüşen `hayır` demenin zorluklarını ele alıyor ve bu hastalıktan kurtulmanın bir reçetesini çıkararak gönül rahatlığıyla dile getirilen bir `evet`in psikolojik ve toplumsal önemine değiniyor...

Yapabilirsin - Müjdat Gezen * Güz Okuma Şenliği 2015

Sevgili Pinuccia'nın düzenlediği 'Güz Okuma Şenliği' okuma listeme buradan ulaşabilirsin.

Listenin 11. sırası: Bir kişisel gelişim kitabı.
Müjdat Gezen'in okuduğum bir diğer kitabı için:

Galiba Ben Sanatçıyım - Müjdat Gezen * Yaz Okuma Şenliği 2015

YAPABİLİRSİN

Bir Motivasyon Kitabı

Yazarı: Müjdat GEZEN

Türü: Kişisel Gelişim

Resimleyen: Ali Benice

Yayın Hakları: Elma Yayınevi

www.elmayayinevi.com

-   1. Basım: Ocak, 2014

-   139 sayfa

 Kitaptan Alıntılar;

        * 2006 yılında Halit Kıvanç'ın kaleme aldığı Ağlama Palyaço Makyajın Bozulur adlı yaşam öyküsü yayımlandı.

        * Taksim Gezisi olayları, ülke tarihinde bir ilkti. Burada üretilen mizah bir başka zeka ürünüydü.

         - 'Atam izindeyiz' demiştik. İzin bitti görevdeyiz.

         - Tüp kaçağını çakmak yakarak kontrol eden bir milleti biber gazıyla korkutamazsınız.

         - Biz sinek ilacı aracının arkasında koşmuş nesilleriz gaz da neymiş?

         - Direnişe gittik hocam, geleceğiz. Yok yazmayın.

        

        * Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak - Dale Carnegie

        * Dinlemek öğrenmenin başlangıcıdır.

  

        * Şu Hortumlu Dünyada Fil Yalnız Bir Hayvandır - Ahmet Şerif İzgören

  

        * Akşehir Gölü'nde biri boğulmak üzere. Kıyıya toplanan herkes adama bağırıp duruyor, 'Ver elini, ver elini...' Adam çırpınıyor. Bu sırada oradan Nasreddin Hoca geçmekte. 'Aman Hocam adam boğuluyor, bir türlü elini bize veremiyor ki kurtaralım' diyorlar. Hoca gölün kıyısına yanaşıyor ve adama, 'Al elimi' deyip elini uzatıyor ve adamı kurtarıyor.

        * Nasreddin Hoca'ya sormuşlar, 'Hocam helada sakız çiğnemek günah mıdır?' diye. Hoca yanıtlamış, 'Valla günah değildir ama seni gören b.. yiyorsun zanneder.'

        * Poli: Çok

         Tika: Yüz

         Politika: Çok yüzlü, demektir.

         Ama bizde

         Çok yüzsüz

         olanları bulunur.

        * Uzun yıllar önce İstanbul Tiyatrosu bir Anadolu turnesinde; küçük bir beldede oyun oynuyorlar. İstanbul'u, İzmir'i, Anadolu'nun birçok kentini kahkahadan geçirmiş oyuna burada kimse gülmüyor. Bütün oyuncular şaşkınlık içerisinde. Birinci perdenin sonunda Kaymakam Bey kulise 'Hoş geldiniz'e geliyor. Toto Karaca diyor ki, 'Kaymakam Bey biz bu oyunla bütün ülkeyi kahkahaya boğduk, burada kimse gülmüyor.' 'Merak etmeyin' diyor kaymakam, 'kesin emir verdim sululuk yapılmayacak diye.'

                Yine bir Anadolu turnesinde Güneydoğu'muzdalar. Oyun müthiş bir komedi ama salonda çıt yok. Ne bir gülme ne bir kahkaha. Bizimkiler yine bozuluyorlar. Sonunda iş anlaşılıyor; seyirciler Türkçe bilmiyor.

  

        * Hep kendimle yarıştım ve kaçınılmaz olarak hep birinci geldim.

  

            * Oscar Wilde Tutkular, Acılar, Gülümseyen Deyişler - Şakir Eczacıbaşı

            * Dünya internet olsa, kitabın yanında bana interflu olarak görünür.

 - Yazım-Basım Hatası -

        * Sf/ 74

         Aman Kaymakam Bey'

                                                                   Okuduğum kitap: Ekim 2015

Yazar Hakkında Bilgi=  Müjdat Gezen (d. 29 Ekim 1943) Türk tiyatro, sinema ve dizi oyuncusu, şair, eğitmen. Müjdat Gezen Sanat Merkezi'ni kurmuştur.

https://tr.wikipedia.org/wiki/M%C3%BCjdat_Gezen

http://www.mujdatgezensanatmerkezi.com.tr/

ARKA KAPAK –

'İnsanın, hiç kuşkusuz yapamayacağı işler vardır. Ama yapamayacağını sanıp da yapabileceği o kadar iş vardır ki inanamazsınız' diyor Müjdat Gezen.

Yapabilirsin, insanın başaramayacağını sanıp başardıkları üzerine yaşanmış ve gözlenmiş hikayelerin yanı sıra Müjdat Gezen'in okumaktan keyif aldığı kitaplardan paylaşımları da içeriyor. Yaşamın içinde ve kitaplarda, daha nitelikli, üretken ve mutlu bir yaşam sürmenin izlerini takip eden Müjdat Gezen, keşiflerini cömertçe okurla paylaşıyor.

Gezen, "Geçmişte başarısız işler yapmış olabilir insan. Olmalı da. Başarısızlıklar yaşam deneyimleridir. Onlar köpüktür. Geçer gider. Amaç, bu durumdan ders çıkarmayı başarabilmektir. O nedenle geminin gittiği yöne bakacağız. Orada engin malzemeler var" derken, bizleri kendi yolculuğumuzda hep ileriye bakmaya davet ediyor.

Arkama dönüp bakmayı sevmem. Hep geminin gittiği istikamete baktım. Ara sıra eski günleri anımsadığımda, 'Bu yıllar ne kadar çabuk geçti' demekten kendimi alamadığım olmuyor değil. Ama ne yapalım, hayat böyle bir şeymiş. İnsan bir günlük güneş gibi...

Okuma şenliği defterime bakmak isterseniz:

* Güz Okuma Şenliği ♥ Defterim ♥ 2015

Okuma listem için oluşturduğum defterim burada:)

İçimizdeki Biz- Doğan Cüceloğlu *Yaz Okuma Şenliği 2014*

Sevgili Pinuccia'nın düzenlediği 'Yaz Okuma Şenliği' kişisel gelişim kategorisine ait kitabım bitmiş bulunmakta:)
Genel olarak kişisel gelişim tarzı kitapları okumaktan pek hoşlanmıyorum. 
Daha önce paylaştıklarıma ve hatta yarım bıraktıklarıma göz atmak isterseniz:

Bin Yüz Bir İnsan * Aret Vartanyan

S*ktir Et * John C. Parkin

28 Günde Kuantum

Okuma halleri fotoğraflarıma bakmak isterseniz:

Okuma Halleri, Fotoğraflarla - İçimizdeki Biz / Doğan Cüceloğlu

İÇİMİZDEKİ BİZ

'Kalite Bilincinin Temeli'

Yazarı: Doğan CÜCELOĞLU

Yayın Hakları: Sistem Yayıncılık

http://www.sistem.com.tr/

- Birinci Basım: Kasım 1996 / İstanbul

- Yirmi Dördüncü Basım: Mayıs 1999

-  301 sayfa

Yazar Hakkında Bilgi=  www.dogancuceloglu.net

Kitaptan Alıntılar;

        * Davranış, herkesin kendi imajını sergilediği bir aynadır.

                                                                                     Goethe

  

        * Düşünüyorum, şu anda Sivas'ta doğan bir çocuğun ailede iyi terbiye, okulda iyi eğitim alıp almayışı, istediği bir mesleğe sahip olup olmayışı yirmi yıl sonra benim, çocuklarımın, sevdiğim insanların, şu anda bu kitabı okuyan sizin yaşamınızı etkileme olanağına sahip.

        * Latin Amerika, Afrika ve Arap ülkeleri dışında ABD şirketlerinin tüketimi arttırmayı hedefleyen reklam kampanyalarına karşı önlem almayan hiçbir devlet ve toplum kalmamıştır. Ne yazık ki Türkiye tedbir almayanların başında gelmektedir.

         Sağlık, eğitim, spor tesisleri ve toplu taşıma araçlarında sigara içilmeyecek; gazete ve dergiler işe saat 18.00 sonrası sinema seanslarında reklamı kısıtlanacak; sigara satış yerlerinin dışına reklam panoları konmayacak. Sağlığımız için sigarasız yarınlara doğru elele. (Bilim ve Teknik)

        * Bu dünyada fakirlik olduğu sürece, bir milyar dolarım da olsa, hiçbir zaman kendimi zengin hissedemem. Milyonlarca insan hastalıktan ölürken, ben Mayo Kliniğinden tam sağlam raporu da almış olsam, kendimi tümüyle sağlıklı hissedemem.

                                                                  Martin Luther King Jr.

        * Kronos paradigması: Eski Yunanca'da zaman için iki kelime var: Kronos ve Kairos. Kronos, kronolojik olarak zamanın tanımını yapar; yani birbirini takip eden saniye, dakika, saat, gün ve aylardan söz eder. Kairos zamanın içeriğini, ortaya çıkan düşünce ve duyguların kalitesini ifade eder.

        * Yönetici, 'İşleri doğru yapıyor muyum?' diye sorarken, lider kendine, 'Doğru işleri yapıyor muyum?' diye sorar.

        * Binlerce kilometrelik bir yolculuk bir tek adımla başlar.

                                                          Okuduğum tarih: 6 Ağustos 2014

ARKA KAPAK –

         Anlamlı, doyumlu ve sağlıklı bir yaşam kaliteli bir yaşamdır. Ailede kalite, işte kalite, toplumda kalite, sürekli etkileşim yumağı içinde olduğumuzun farkında olan, Biz Bilinci'ne varmış kişilerin gerçekleştirebileceği bir olgudur. İçimizdeki BİZ, kalite bilincinin temelidir.

         İçimizdeki BİZ gerçeğini yaşayan insanların oluşturduğu toplumda, trafik ışığında motoru stop eden arabanın sürücüsüne küfür yerine yardım eli uzanır; insanlar topraklarına sahip çıktıkları kadar ağaçlarına, kuşlarına, balıklarına da sahip çıkarlar. Çocuklarının geleceklerini denize akmasını önlerler. Evlerinin içi kadar sokaklarının ve kentlerinin temizliğine de önem verirler.

Okuma şenliği defterim burada.

KEYİFLİ OKUMALAR...

S*ktir Et * John C. Parkin

Sevgili Kontesce'm ile yaptığımız takas sırasında ne zamandır okumak istediğim S*ktir Et'i takas listesinde görünce hemen talip olmuştum.
Normalde zaten kişisel gelişim kitaplarından hiç haz etmem. Zamanında o kadar bahsi geçti ki bu kitabın sırf merakımdan okumak istedim. Ama maalesef bitirecek kadar dayanamadım, yarım bıraktım:)

S*KTİR ET

Yazarı: John C. Parkin

Yayın Hakları: Arunas Yayınları

www.arunas.tc

   - 2011

Kitabın Orijinal Adı: F**k It

Çeviren: Figen Kılavuz

Türü:  Kişisel Gelişim /        194 sayfa

ARKA KAPAK –

       S*ktir Et demek sizi iyi hissettirir. Mücadeleden vazgeçmek, ne hoşunuza gidiyorsa onu yapmak, çevrenizdekilerin sizin hakkınızda düşündüklerini umursamamak ve kendi yolunuzdan gitmek harika bir duygudur.

John C. Parkinin bu komik ve ilham verici kitabı, S*ktir Et demenin; Doğunun boş verme, vazgeçme ve bir şeylerin o kadar da önemli olmadığını fark ederek gerçek özgürlüğü bulma gibi ruhani fikirlerinin kusursuz bir Batı ifadesidir.

S*ktir Et; şarkı okumak, meditasyon yapmak, sandalet giymek ya da tütün yemek gibi eylemler gerektirmeyen ruhani bir yoldur. Modern zamanın küfürlü söylenişiyle, S*ktir Et, Batılıları şöyle bir sarsıp kendilerine getirecek, anlam dolu hayatlarımıza egemen olan stresi ve gerginliği ortadan kaldıracaktır.

Bu yüzden, bütün sorunlarınıza ve meselelerinize S*ktir Et demenin bir yolunu bulun. Hayatınızda yapmanız "gerekenlere" S*ktir Et deyin ve sonunda başkaları ne düşünürse düşünsün, neyi yapmak istiyorsanız onu yapın.

YARIM BIRAKTIM!

                                               29 Ocak 2013

*** Keyifli okumalarınız olsun.